Кажется, инсульт — это что-то, что случается где-то там, с людьми «в возрасте»,  но на самом деле, забота о здоровье сосудов начинается раньше.

Симптомы инсульта:

1.  Внезапное головокружение, потеря равновесия
2.  Неясная речь — человек «запинается», не может сказать привычные слова
3.  Онемение или слабость одной стороны тела
4.  Потемнение в глазах, двоение предметов
5.  Резкая сильная головная боль без причины

Важно: если вы заметили хотя бы один симптом — сразу вызывайте скорую! При инсульте каждая минута на счету.

Факторы риска:

• Повышенное давление
• Высокий холестерин
• Курение
• Сахарный диабет
• Малоподвижный образ жизни
• Ожирение и неправильное питание

Даже простая привычка меньше солить еду снижает нагрузку на сосуды.

Прогулка с ребёнком — это тоже профилактика! Движение, свежий воздух и баланс в питании — то, что защищает всю семью.

В рамках Всемирного дня борьбы с инсультом (29 октября) вспомните о своих близких. Расскажите родителям и бабушкам о симптомах, измерьте давление, помогите записаться к врачу.

Забота о старших — это тоже забота о детях. Ведь здоровая семья — это опора и безопасность для малышей.